SM systém set Svalové řetězce, lano 6 mm (zelené/růžové)

Výhodný set SM systém – svalové řetězce, zelené/růžové lano 6mm

Originální, odborně zaměřený cvičební set pro metodu spirální stabilizace páteře, dříve označovanou jako SM systém, podle MUDr. Richarda Smíška.

Set obsahuje elastické lano potřebné ke cvičení, odbornou Knihu svalové řetězce a DVD základní cviky s komentářem. Je určený především pro fyzioterapeuty, lékaře, lektory SM systému a další odborníky, kteří chtějí lépe porozumět zapojení svalových řetězců, účinkům jednotlivých cviků a možnostem využití metody v terapeutické praxi.

Pro běžné domácí cvičení bez odborných znalostí je vhodnější cvičební set Zdravá záda. Set Svalové řetězce jde více do hloubky a předpokládá zájem o odborné souvislosti metody.

Barvu lana si můžete vybrat

• Zelené lano 6 mm
• Růžové lano 6 mm

Obě varianty mají stejný průměr a jsou určené pro základní cvičení. Liší se pouze barevným provedením. Požadovanou barvu zvolte před vložením setu do košíku.

Kdy můžete set využít

• Při odborném studiu principů spirální stabilizace páteře
• Při práci fyzioterapeuta, lékaře nebo lektora SM systému
• Pro hlubší pochopení funkce svalových řetězců
• Při studiu účinku jednotlivých cviků na pohybový aparát
• Při plánování terapie a vedení klientů
• Pro rozšíření znalostí o manuálních technikách uvolnění svalů

Pro koho je set vhodný

• Pro fyzioterapeuty
• Pro lékaře a další zdravotnické pracovníky
• Pro lektory a cvičitele SM systému
• Pro studenty fyzioterapie a příbuzných oborů
• Pro zkušenější cvičence, kteří se chtějí metodě věnovat podrobněji

Set není určený jako náhrada odborného vzdělání ani individuálního vyšetření a vedení klienta.

Co set obsahuje

• Originální elastické lano SM systém o průměru 6 mm
• Knihu Svalové řetězce
• Výukové DVD - Cviky s komentářem doplněné QR kódy pro přehrání videí

Elastické lano SM systém 6 mm

Originální elastické lano MUDr. Richarda Smíška je základní pomůckou pro cvičení spirální stabilizace páteře. Plynulý elastický odpor umožňuje provádět cviky kontrolovaně a zapojovat svalové řetězce podle principů této metody.

Lano je opatřeno poutky pro upevnění na horní a dolní končetiny a několika koncovkami, které umožňují upravit jeho odpor. Pro začátečníky, děti, seniory a časnou rehabilitaci je vhodné začít uchycením za černou koncovku s nejmenším odporem.

Set si můžete vybrat se zeleným nebo růžovým lanem. Obě lana mají průměr 6 mm, stejné provedení a jsou určená pro stejné cvičení. Liší se pouze barvou.

Technické parametry lana

• Průměr lana: 6 mm
• Délka lana: 205 cm včetně poutek
• Uchycení: klasické, nikoli stropní
• Barva: zelená nebo růžová podle zvolené varianty
• Výrobce: MUDr. Richard Smíšek

Kniha Svalové řetězce

Odborná kniha podrobně popisuje problematiku svalových řetězců a jejich význam v rámci spirální stabilizace páteře. Obsahuje rozsáhlou obrazovou dokumentaci manuálních technik zaměřených na uvolnění svalů ve svalových řetězcích.

V knize najdete také podrobný popis účinku jednotlivých cviků na svalový aparát a jejich souvislosti s vybranými diagnózami. Svým rozsahem a odborným zaměřením je určená především fyzioterapeutům, lékařům, lektorům a dalším odborníkům pracujícím s pohybovým aparátem.

Autory knihy jsou MUDr. Richard Smíšek, MUDr. Zuzana Smíšková a MUDr. Kateřina Smíšková.

ISBN: 978-80-87568-65-1

Cviky s komentářem na DVD a QR kódy

Výukový materiál obsahuje videa cviků SM systému doplněné odborným komentářem. QR kódy umožňují snadné přehrání jednotlivých videí na telefonu, tabletu nebo počítači bez nutnosti používat klasický DVD přehrávač.

Správná technika a odborné vedení jsou důležité

Set je zaměřený především na odborné porozumění metodě. Samotné pomůcky ani výukové materiály nezaručí správné provedení cviků nebo jejich vhodné použití u konkrétního klienta.

Pokud se spirální stabilizací páteře začínáte, doporučujeme nejprve absolvovat odborné školení, individuální lekci nebo výuku pod vedením zkušeného fyzioterapeuta či vyškoleného lektora.

Máte jistotu originálních výrobků

Set obsahuje originální lano, knihu a výukový materiál od MUDr. Richarda Smíška. Máte tak jistotu, že používáte pomůcky a podklady vytvořené přímo pro cvičení a studium této metody.

K setu doporučujeme

Pro práci s klienty a pohodlnější provedení cviků můžete set doplnit o cvičební podložku PROFI.

• Cvičební podložka PROFI pro SM systém