SM systém set Skolióza, lano 6 mm (zelené/růžové)

Výhodný set SM systém – skolióza, zelené/růžové lano 6mm

Kompletní cvičební set pro domácí cvičení spirální stabilizace páteře, dříve označované jako SM systém. Obsahuje originální elastické lano o průměru 6 mm, odbornou knihu zaměřenou na skoliózu a instruktážní videa se základními cviky.

Set je vhodný pro začátečníky, kteří se chtějí seznámit s principy metody MUDr. Richarda Smíška a potřebují mít potřebné pomůcky i instruktážní materiály pohromadě.

Barvu lana si můžete vybrat

• Zelené lano 6 mm
• Růžové lano 6 mm

Obě varianty mají stejný průměr a jsou určené pro základní cvičení. Liší se pouze barevným provedením. Požadovanou barvu zvolte před vložením setu do košíku.

Co set obsahuje

• Originální elastické lano SM systém 6 mm ve zvolené zelené nebo růžové barvě
• Knihu Skolióza páteře – léčba spirálně stabilizovaným svalovým korzetem
• Instruktážní videa se základními cviky a komentářem
• DVD s QR kódy a odkazy na videa, která lze přehrát také bez DVD přehrávače

Pro koho je set vhodný

• Pro začátečníky ve spirální stabilizaci páteře
• Pro děti a dospělé se skoliózou
• Pro ty, kteří chtějí cvičit doma podle metody MUDr. Richarda Smíška
• Pro klienty, kterým cvičení doporučil fyzioterapeut, lékař nebo vyškolený lektor
• Pro každého, kdo hledá základní sestavu s lanem, odbornou knihou a instruktážními videi

Proč zvolit tento set

V jednom balení získáte základní pomůcku ke cvičení, odborné vysvětlení metody i praktickou instruktáž. Nemusíte jednotlivé součásti vybírat samostatně a nákup setu je cenově výhodnější než jejich samostatné pořízení.

Technické parametry lana

• Průměr lana: 6 mm
• Délka lana: 205 cm včetně poutek
• Uchycení: klasické, nikoli stropní
• Barva: zelená nebo růžová podle zvolené varianty
• Obsah balení: 1 elastické lano, 1 kniha a instruktážní materiály
• Výrobce: MUDr. Richard Smíšek

Správná technika je důležitá

Samotné pomůcky a instruktážní materiály nezaručují správné provedení cviků. Pokud se spirální stabilizací páteře začínáte nebo máte výraznější zdravotní obtíže, doporučujeme nejprve absolvovat lekci s fyzioterapeutem či vyškoleným lektorem.

Garance originálu

V našem e-shopu prodáváme pouze originální lana, knihy a další pomůcky pro spirální stabilizaci páteře od MUDr. Richarda Smíška a jeho týmu. Máte tak jistotu, že dostáváte výrobky a výukové materiály určené přímo pro cvičení této metody.

Pravidelnost je při cvičení důležitá, ale stejně podstatná je správná technika a respektování individuálního zdravotního stavu.

Autory knihy jsou MUDr. Richard Smíšek, MUDr. Zuzana Smíšková a MUDr. Kateřina Smíšková, MUDr. Alena Böhmerová.

K tomuto setu doporučujeme

• Cvičební podložku BASIC pro SM systém pro pohodlné domácí cvičení a nácvik správného postavení
• Cvičební podložku PROFI pro pravidelné a intenzivnější cvičení
• Videokurz SM systém pro začátečníky s podrobným vysvětlením základních cviků a nejčastějších chyb
• Stropní lano SM systém 6 mm pro cviky, při kterých je potřeba uchycení lana shora
• Sportovní elastické lano SM systém 8 mm pro pokročilé cvičence, kteří již dobře ovládají techniku a potřebují větší odpor