Cvičební podložka PROFI pro SM systém – sada 10 ks

Cvičební podložka PROFI pro SM systém – sada 10 ks

Sada deseti originálních cvičebních podložek PROFI pro metodu spirální stabilizace páteře, dříve označovanou jako SM systém, podle MUDr. Richarda Smíška.

Podložka PROFI je vyrobená ze speciální odolné pěny s vyšší tvrdostí. Při cvičení vytváří nestabilní plochu, která zvyšuje nároky na rovnováhu, stabilitu a kontrolované provedení pohybu.

Sada je vhodná především pro fyzioterapeuty, lektory skupinových lekcí, cvičební studia a další pracoviště, kde podložky pravidelně využívá více klientů.

Kdy můžete podložky PROFI využít

• Při cvičení spirální stabilizace páteře podle MUDr. Richarda Smíška
• Při cvičení v kleče s elastickým lanem SM systém
• Při cvičení s jednou nohou na podložce
• Při nácviku nákroku a výstupu na nízký stupeň
• Při balančních cvicích zaměřených na stabilitu a kontrolu pohybu
• Při individuálních i skupinových lekcích SM systému

Pro koho je sada vhodná

• Pro fyzioterapeuty a lektory SM systému
• Pro vybavení rehabilitačních a cvičebních prostor
• Pro skupinové lekce
• Pro pokročilejší cvičence
• Pro pracoviště, kde podložky pravidelně využívá více klientů

Jaký je rozdíl mezi podložkami PROFI a BASIC?

Podložka PROFI má pevnější a odolnější provedení. Je vhodnější pro intenzivní každodenní používání a provozy, kde se na podložkách během dne střídá větší počet klientů.

Podložka BASIC je lehčí a cenově dostupnější. Hodí se pro domácí cvičení, skupinové lekce i vybavení menšího cvičebního prostoru. Její povrch je citlivější, proto vyžaduje šetrnější zacházení a cvičení bez obuvi.

Technické parametry

• Rozměry jedné podložky: 50 × 50 × 6 cm
• Materiál: speciální odolná pěna
• Barva: černá s logem
• Obsah balení: 10 kusů
• Originální pomůcka podle MUDr. Richarda Smíška

Bezpečnost při cvičení

Podložka PROFI vytváří nestabilní plochu, a proto může zvyšovat náročnost jednotlivých cviků. Při prvních pokusech doporučujeme cvičit v blízkosti pevné opory nebo pod vedením fyzioterapeuta či vyškoleného lektora.

Pokud se spirální stabilizací páteře začínáte, zvládněte nejprve základní provedení cviků na pevné podložce. Balanční podložku zařaďte až ve chvíli, kdy dokážete pohyb provést kontrolovaně.

Máte jistotu originálního výrobku

V našem e-shopu prodáváme pouze originální lana, podložky a další pomůcky pro spirální stabilizaci páteře od MUDr. Richarda Smíška. Máte tak jistotu, že kupujete výrobek s rozměry, tvrdostí a vlastnostmi určenými pro cvičení této metody.

K sadě podložek PROFI doporučujeme

• Elastické lano SM systém 6 mm pro základní cvičení
• Elastické lano SM systém 8 mm s vyšším odporem

Pro dobrý výsledek je důležitá pravidelnost, ale především správná technika a vhodně zvolené pomůcky.