Cvičební podložka BASIC pro SM systém – sada 5 ks

Cvičební podložka BASIC pro SM systém – sada 5 ks

Sada 5 originálních cvičebních podložek BASIC pro metodu spirální stabilizace páteře, dříve označovanou jako SM systém, podle MUDr. Richarda Smíška.

Podložky poskytují potřebnou oporu při cvičení a pomáhají vytvořit vhodné podmínky pro kontrolované provedení cviků. Sada je určená především pro fyzioterapeuty, lektory, skupinové lekce nebo domácnosti, ve kterých cvičí více členů rodiny.

Rozměr každé podložky 50 × 50 cm nabízí dostatek prostoru při cvičení. Výška 6 cm umožňuje využít podložky při cvicích spirální stabilizace páteře zaměřených na držení těla, koordinaci pohybu a zapojení svalových řetězců.

Kdy můžete podložky BASIC využít

• Při cvičení spirální stabilizace páteře podle MUDr. Richarda Smíška
• Při skupinových lekcích SM systému
• Při domácím cvičení více osob
• Při nácviku správného postavení a provedení cviků
• Při cvičení zaměřeném na držení těla, koordinaci a zapojení středu těla
• Jako součást pravidelného cvičení při bolestech zad nebo skolióze podle doporučení fyzioterapeuta či vyškoleného lektora

Pro koho je sada vhodná

• Pro fyzioterapeuty a lektory SM systému
• Pro skupinové lekce
• Pro rehabilitační a cvičební pracoviště
• Pro děti, seniory a začátečníky
• Pro klienty s bolestmi zad nebo skoliózou

Jaký je rozdíl mezi podložkami BASIC a PROFI?

Podložka BASIC je lehčí a cenově dostupnější. Hodí se pro domácí cvičení, skupinové lekce i vybavení menšího cvičebního prostoru. Její povrch je citlivější, proto vyžaduje šetrnější zacházení a cvičení bez obuvi.

Podložka PROFI má pevnější a odolnější provedení. Je vhodnější pro intenzivní každodenní používání a provozy, kde se na podložkách během dne střídá větší počet klientů.

Technické parametry

• Rozměry jedné podložky: 50 × 50 × 6 cm
• Materiál: polyuretan
• Barva: černá
• Hmotnost jedné podložky: přibližně 0,5 kg
• Celková hmotnost sady: přibližně 2,5 kg
• Obsah balení: 5 kusů

Originální pomůcky podle MUDr. Richarda Smíška

Důležité informace o provedení podložek

Povrch podložek je citlivý na dotek a mohou se na něm objevit drobné čmouhy nebo barevné odchylky. Tyto kosmetické stopy jsou běžnou vlastností materiálu a nemají vliv na funkčnost výrobků.

Odstín jednotlivých podložek se může mírně lišit podle výrobní šarže. Hrany nejsou dodatečně začištěné. Na podložkách doporučujeme cvičit bez obuvi, aby se jejich povrch zbytečně nepoškozoval.

Správná technika je důležitá

Samotné podložky správné provedení cviků nezaručí. Pokud se spirální stabilizací páteře začínáte nebo máte zdravotní obtíže, doporučujeme nejprve absolvovat lekci s fyzioterapeutem či vyškoleným lektorem nebo využít odborně vedený videokurz.

Máte jistotu originálního výrobku

V našem e-shopu prodáváme pouze originální lana, podložky a další pomůcky pro spirální stabilizaci páteře od MUDr. Richarda Smíška. Máte tak jistotu, že kupujete výrobky s rozměry, materiálem a vlastnostmi určenými pro cvičení této metody.

K sadě podložek BASIC doporučujeme

• Elastické lano SM systém 6 mm pro základní cvičení
• Cvičební set SM systém

Pro dobrý výsledek je důležitá pravidelnost, ale především správná technika a vhodně zvolené pomůcky.