Elastické lano SM systém – 6 mm, zelené/růžové, sada 12 ks

Elastické lano SM systém – 6 mm, zelené/růžové, sada 12 ks

Sada 12 originálních elastických lan pro cvičení spirální stabilizace páteře, dříve označované jako SM systém, podle MUDr. Richarda Smíška.

Lano o průměru 6 mm poskytuje jemnější odpor, a proto je vhodné především pro začátečníky, seniory, děti a klienty, kteří potřebují šetrnější variantu cvičení. Umožňuje plynulé vedení pohybu a pomáhá při nácviku správné techniky.

Sada je vhodná pro fyzioterapeuty, lektory, cvičební skupiny, rehabilitační pracoviště nebo domácnosti, ve kterých cvičí více osob. Balení obsahuje 12 lan ve stejné barvě.

Kdy můžete lano využít

• Při cvičení spirální stabilizace páteře podle MUDr. Richarda Smíška
• Při domácím cvičení SM systému
• Při nácviku správné techniky a koordinace pohybu
• Při cvičení zaměřeném na držení těla a zapojení svalových řetězců
• Jako součást pravidelného cvičení při bolestech zad nebo skolióze podle doporučení fyzioterapeuta či vyškoleného lektora

Pro koho je sada vhodná

• Pro fyzioterapeuty a lektory
• Pro cvičební a rehabilitační skupiny
• Pro začátečníky v SM systému
• Pro děti a seniory
• Pro klienty, kteří potřebují jemnější odpor lana

Technické parametry

• Délka: 205 cm, včetně poutek
• Průměr lana: 6 mm
• Odpor: jemnější
• Barva: zelená nebo růžová podle zvolené varianty
• Obsah balení: 12 kusů elastického lana ve stejné barvě
• Originální pomůcka podle MUDr. Richarda Smíška
• Všech 12 lan v sadě má stejný průměr a odpor. Barevné provedení nemá vliv na funkčnost lana.

Správná technika je důležitá

Samotné lano správné provedení cviků nezaručí. Pokud se spirální stabilizací páteře začínáte nebo máte zdravotní obtíže, doporučujeme nejprve absolvovat lekci s fyzioterapeutem či vyškoleným lektorem nebo využít odborně vedený videokurz.

Máte jistotu originálního výrobku

V našem e-shopu prodáváme pouze originální lana, podložky a další pomůcky pro spirální stabilizaci páteře od MUDr. Richarda Smíška. Máte tak jistotu, že kupujete výrobky s parametry a vlastnostmi určenými pro cvičení této metody.

K sadě doporučujeme

• Cvičební podložka PROFI pro SM systém
• Videokurz SM systém

Pro dobrý výsledek je důležitá pravidelnost, ale především správná technika a vhodně zvolené pomůcky.